Cắn móng tay là một thói quen xấu mà bạn nên bỏ ngay nếu không muốn gây tổn hại đến nhan sắc và sức khỏe.
Hầu hết chúng ta đều tin rằng bông ngoáy tai sẽ giúp làm tai sạch sẽ. Thực tế, đây chỉ là thói quen vệ sinh cá nhân sai lầm bởi bông gòn có thể đẩy chất bẩn trong tai vào sâu hơn, làm hỏng màng nhĩ, mất thính giác...
Rửa tay sau khi dùng nhà vệ sinh là cách tốt và dễ dàng nhất để ngăn ngừa mình khỏi bị bệnh tật.
Bàn chải đánh răng có thể tích vi khuẩn trong ít nhất một tháng, nha sĩ khuyên bạn nên thay bàn chải đánh răng mỗi 2-3 tháng một lần, đánh răng đúng cách chuẩn trong hai phút.
Để tránh vi khuẩn tấn công răng miệng, bạn nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng, giảm nguy cơ vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa bệnh viêm nướu.
Việc tẩy da chết mặt hàng ngày có thể gây ra mụn trứng cá, nếp nhăn và làm cho bạn trông già hơn, chỉ nên tẩy da chết mặt hai lần/tuần.
Việc không thường xuyên vệ sinh các đồ vật bạn chạm vào hàng ngày như tay nắm cửa, bàn phím, điện thoại di động...có thể gây hại sức khỏe. Đó chính là những nơi tích tụ nhiều vi khuẩn.
Sử dụng loại kem đánh răng chứa chất florua đặc biệt nguy hiểm cho trẻ em vì nó dẫn đến sự phát triển của răng không đúng và những chỗ trắng trên răng.
Dùng vỏ gối vải bông có thể khiến da mặt bạn lão hóa nhanh hơn, gây nếp nhăn, khô da và làm hư tóc. Lựa chọn tốt nhất là chọn vỏ gối lụa.
Thói quen hút bụi hàng ngày có thể gây hại cho sức khoẻ. Bạn chỉ nên sử dụng máy hút bụi khoảng mỗi tuần một lần và thay bộ lọc hàng năm.
Cắt cụt móng chân quá mức sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi đeo tất và đi bộ. Khi móng chưa kịp mọc, lớp da chân sẽ chèn lên, gây sưng phù khi bạn đi bộ nhiều. Ảnh: Depositphotos.
VietBao.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét