Khô da ngày lạnh không còn là nỗi lo

Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong những ngày lạnh.

1. Tránh tẩy da chết mạnh

Nhiều người nghĩ rằng, việc tẩy da chết nhiều mùa đông sẽ hạn chế da khô, nứt nẻ nhưng thực tế việc làm này lại làm mất nước và chất dầu tự nhiên trên da khiến da bạn càng khô hơn.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Khô da không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như eczema, bệnh vẩy nến và gây ngứa mùa đông. Vì vậy, khi thời tiết hanh khô bạn không được quên dưỡng ẩm thường xuyên cho da. Kem dưỡng ẩm chính là cách chống lão hóa da mặt hoàn hảo, những thành phần, tinh chất có trong kem giúp da mềm mại, độ ẩm ổn định.

3. Uống đủ 2-3 lít/ngày

Vào mùa hè độ ẩm không khí lớn nên làn da không bị khô, bạn có thể quên uống nước cũng không sao. Nhưng mùa đông, thời tiết khắc nghiệt, hanh khô thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không bổ sung nước kịp thời, làn da sẽ bị tróc vảy, yếu, nứt nẻ... Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước.

4. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da

Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa da như: trái cây, thịt, cá, rau xanh...

5. Tắm đúng cách hằng ngày

Hằng ngày, bạn đều cần phải tắm nhưng không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 - 10 phút mỗi lần tắm là đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ trở nên mất nước, khô da.

Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, nứt. Nên dùng xà phòng trung tính vì xà phòng có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp lipid bảo vệ da, làm da mất nước và khô.

Trác Quân (t/h)

VietBao.vn