Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm có tác dụng bổ tỳ vị, cương dương, trị long đờm, chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, chữa tiêu chảy, hạ cholesterol trong máu, chữa viêm kết mạc và nhiều các thứ bệnh khác về da như nám, tàn nhang, đồi mồi, sạm da…
 |
Theo Tây y, rau mùi rất giàu chất dinh dưỡng. Kết quả phân tích trong 100g lá có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng tố gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C. Do vậy rau mùi còn rất tốt cho việc chăm sóc da và điều trị da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm rau mùi
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Bạn lấy 1 nắm rau mùi tươi, đem đi rửa sạch và ép lấy nước.
- Trộn đều cùng 1 thìa nước cốt chanh
- Sau đó đổ vào khay làm đá đông lạnh
Cách dùng:
 |
- Mỗi ngày 2 lần lấy nước cốt rau mùi đã đông đá chà lên mặt trong vòng 1-2 phút vừa massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong rau mùi có thể thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình điều trị nám, làm mờ thâm diễn ra nhanh hơn.
Đặc biệt, rửa mặt bằng nước rau mùi còn giúp làm sạch những bụi bẩn cùng bã nhờn tích tụ trên da và ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Đây cũng là loại rau có khả năng chống lại sự nhiễm khuẩn và giúp khử mùi rất hiệu quả. Khi đắp mặt nạ rau mùi các chất kháng khuẩn sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, làm giảm sưng viêm khá hiệu quả.
Bạn cũng có thể làm trắng da bằng rau mùi bằng cách sau
 |
– Bạn chuẩn bị rau mùi cùng với 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà.
– Rau mùi xay nhỏ rồi bạn trộn đều cùng với mật ong và lòng đỏ trứng gà, bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Với phương pháp này sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào.
Trong rau mùi có chứa rất nhiều các chất vitamin và khoáng chất sẽ có công dụng rất tốt giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả.
Vy Vy (TH)
VietBao.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét