Lá tía tô không chỉ là nguyên liệu, phục vụ bữa ăn của người Việt mà còn là vị thuốc rất tốt đối với sức khỏe gia đình. Không những thế, lá tía tô còn là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Cùng Phununews tìm hiểu công dụng của lá tía tô trong làm đẹp qua bài viết dưới đây.
1/ Da trắng nõn nà
Uống trà lá tía tô có tác dụng tẩy sạch tế bào chết làm mềm da và các vết chai giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên. Ở Nhật Bản, phụ nữ dùng trà tía tô để pha trà uống hàng ngày hoặc tắm rửa vì lá tía tô có tác dụng làm ẩm và căng mướt, dịu da, tăng cường trao đổi chất và xóa nám.
Cách thực hiện: Rửa sạch 10 lá tía tô, phơi khô lá dưới trời nắng to. Sau đó cho tía tô vào ấm pha trà như bình thường. Một ngày bạn nên uống 4 - 6 tách trà. Trà tía tô hương vị thơm, thoang thoảng dễ chịu, có tác dụng chống lão hóa và làm trắng da hiệu quả. Bật mí thêm, uống trà tía tô thường xuyên còn giúp giảm cân rất hiệu quả.
2/ Xóa mụn thịt
Bạn chuẩn bị 1-2 nắm lá tía tô tươi rửa thật sạch, sau đó bạn có thể giã nát hoặc xay nhuyễn lá tía tô. Sau đó, bạn đổ ít nước vào. Chắt lấy nước ép lá tía tô ra bát con. Dùng bông sạch chấm đều nước tía tô nguyên chất lên từng nốt mụn thịt rồi xoa dàn đều toàn bộ. Đắp khoảng 30 phút thì bạn rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn đừng quên thực hiện khoảng 3-4 lần/ tuần, để được kết quả như ý muốn.
3/ Cải thiện da khô
Một trong những công dụng của lá tía tô trong làm đẹp là giúp cải thiện da khô, làm mềm làn da cùng những vết chai. Các bạn thường xuyên uống sẽ nhanh có làn da đẹp, mịn hơn rất nhiều. Kinh nghiệm khi uống nước tía tô để làm đẹp da đó là các bạn hãy uống từ từ, một lát lại nhấp 1 – 2 ngụm. Theo đó, những dưỡng chất có trong nước tía tô sẽ ngấm vào người từ từ, dần làm trắng da cho bạn. Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Uống nhiều trong ngày. Nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu chứ không hề khó uống.
4/ Thơm miệng
Trong nha khoa, người ta dùng trà tía tô để súc miệng như một loại nước tẩy sạch răng miệng, làm thơm miệng. Bạn có thể sử dụng trà tía tô được bán trên thị trường để uống mỗi ngày. Hoặc bạn có thể tự làm bằng cách mua tía tô về rửa sạch rồi phơi khô, sau đó pha như cách uống trà bình thường. Đây là một cách sử dụng tía tô an toàn hiệu quả cao lại tiết kiệm chi phí cho rất nhiều bạn.
5/ Giảm cân
Lá tía tô có giá trị dinh dưỡng khá cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Canxi, Sắt, và Photpho. Tía tô được dùng để chế biến các món ăn ngon với hàm lượng calories thấp. Ngoài ra tía tô còn được dùng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá như đầy bụng, khó tiêu. Những chứng bệnh ấy chính là nguyên nhân gây thừa cân. Khi cơ thể không có khả năng tiêu thụ hết lượng thức ăn nạp vào, chúng sẽ chuyển thành mỡ để tích luỹ ở dạng dự trữ. Giảm cân bằng tía tô giúp bạn giải quyết vấn đề này dễ dàng. Ngoài ra bạn cũng có thể chữa ngộ độc thức ăn bằng tía tô với bài thuốc đơn giản sau.
Lá tía tô đủ dùng, giã lấy nước cốt để uống. Nếu bạn bị dị ứng, nổi mẫn ngứa thì lấy bã tía tô hoặc lá tươi xoa lên da. Tía tô còn có tác dụng chữa độc thang hiệu quả. Lá tía tô 10g, gừng tươi 8g, sinh cam thảo 2g. Nước 600ml sắc còn 200ml chia 2-3 lần trong ngày. Nhớ là uống khi còn nóng.
Những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc da bằng lá tía tô
- Thử trước khi sử dụng: Lá tía tô vốn lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp với một trong các thành phần của nó. Để tránh các tổn thương như kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ..., bạn nên thử nghiệm trên mặt trong cánh tay khoảng 15 phút và chỉ tiếp tục sử dụng khi không có bất kỳ phản ứng lạ nào.
- Hạn chế ra nắng: Da rạng ngời hơn nếu bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chết cho da tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu và từ đó phát huy tối đa hiệu quả.
- Không dùng nước tía tô để qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại. Bởi vì, thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.
Trên đây là những chia sẻ về công dụng của lá tía tô trong làm đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào. Chúc các bạn thành công.
Dương Hoàng Lan (Tổng hợp)
VietBao.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét