Nứt gót chân là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay cách trị nứt gót chân tại nhà mà Phununews chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Tại sao bạn bị nứt gót chân?
Nứt gót chân không phải là bệnh, tình trạng này thường xảy ra bởi một số nguyên nhân như: thời tiết quá lạnh, da khô hoặc mất nước nhiều, tắm hoặc ngâm chân quá lâu trong nước nóng, lạm dụng xà phòng và sấy khô chân, chà chân quá kỹ hoặc bị tiểu đường cũng sẽ khiến gót chân bị nứt.
Cách khắc phục hiện tượng nứt gót chân
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì bạn sẽ khắc phục chúng ngay với cách trị nứt gót chân tại nhà ngay sau đây.
1/ Dùng dầu dừa
Dầu dừa hiện đang rất phổ biến bởi nó có nhiều công dụng làm đẹp. Bạn cũng có thể tự làm dầu dừa để chữa nứt gót chân. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm sạch đôi chân của mình rồi thoa dầu dừa lên gót chân trước khi đi ngủ. Đi một đôi tất sạch rồi lên giường đi ngủ, buổi sáng thức dậy, bạn rửa sạch đôi chân của mình với nước ấm.
2/ Chanh
Đối với da chân, chanh vừa mang lại tác dụng làm sạch bụi bẩn, vừa giúp kháng khuẩn hiệu quả bởi lượng axit thiên nhiên trong chanh rất phong phú. Đồng thời, chanh giúp làm mềm và chống nứt nẻ hiệu quả. Bằng cách ngâm chân trong chậu nước ấm có vắt sẵn ½ quả chanh, dùng đá mài kỳ cọ nhẹ nhàng gót chân 2 lần một tuần sẽ giúp phần da chai bị lấy đi dễ dàng.
3/ Chuối
Bạn lấy một quả chuối và nghiền nát, sau đó đắp vào gót chân và giữ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp tục ngâm chân trong nước lạnh trong 2 phút rồi lau khô, bạn sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt sau 1 tuần thực hiện liên tục. Sở dĩ mang lại kết quả như thế vì trong chuối rất giàu kali và một số dưỡng chất có tác dụng khắc phục tình trạng nứt gót chân hiệu quả.
3/ Đu đủ chín
Không cần phải thực hiện liên tục mỗi ngày, chỉ cần đều đặn 3 lần/ tuần đắp hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn và nước cốt chanh vào gót chân, giữ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm nguồn vitamin quý giá, giúp gót mềm và liền vết nứt.
4/ Mật ong
Có thể nói, mật ong là loại nguyên liệu thần kỳ nhất có thể mang lại vẻ đẹp toàn thân cho bạn và thậm chí cả gót chân. Chỉ cần trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mật ong sẽ vừa làm mềm da lại kháng khuẩn, rất tốt cho bàn chân của bạn.
5/ Mù tạt
Nếu không mấy ấn tượng với dầu mù tạt thì cũng đừng nên ghét bỏ, bởi gót chân nứt nẻ của bạn đang cần đến nó. Bạn chỉ cần thoa một ít dầu mù tạt lên gót chân rồi mát xa nhẹ nhàng, sau đó mang một đôi tất mỏng vào đi ngủ, bạn sẽ thấy sự kỳ diệu vào sáng hôm sau.
6/ Dùng nước hoa hồng (loại hay dùng để tẩy trang)
Thoa nước hoa hồng lên gót chân trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại chân bằng nước thường. Nếu đều đặn thực hiện phương pháp này mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi gót sen mềm mại và mịn màng tuyệt vời chỉ trong vòng một tháng.
7/ Dầu mè
Khi sử dụng dầu mè để trị nứt gót chân, điều này đồng nghĩa bạn đang thực hiện hai việc song song: tẩy da chết và dưỡng ẩm cho gót chân của bạn. Các hoạt chất trong dầu mè được đánh giá là cực tốt cho những phần da bị khô và chai sạn trên cơ thể, vì thế, để gót chân được đẹp, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu mè lên gót chân rồi mát xa nhẹ nhàng chừng 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ.
8/ Dùng dầu ô liu
Nên thoa dầu ô liu vào gót chân trước khi đi ngủ và đi thêm đôi tất mỏng để da thẩm thấu hoàn toàn dầu ô liu. Nếu không ưa các loại kem và thuốc đặc trị nứt gót chân, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên để có được đôi gót sen mềm mại. Dầu ô liu là một lựa chọn hoàn hảo bởi nó có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da rất tốt.
9/ Dùng nước muối ấm
Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.
Cách trị nứt gót chân tại nhà thật dễ phải không nào? Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian để chăm sóc gót chân đang bị tổn thương mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những kết quả bất ngờ.
Tố Nữ (Tổng hợp)
VietBao.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét